தைராய்டு பிரச்சினை என்பது நீங்கள் சாப்பிட்ட கால்சியம் உணவை சரியாக ஜீரணம் செய்யாமல் அது உடலில் தேங்கி நின்று பிரச்சினையை தருகிறது. அல்லது கால்சியம் உணவுகளை சாப்பிடாமல் பற்றாக்குறை ஏற்பட்டு குறைபாடு பிரச்சினை வருகிறது.
ஆடு மாடுகள் எதுவும் பால் குடிப்பதில்லை. ஆனால் அது கால்சியம் நிறைந்த பால் தருகிறது. அது சாப்பிடுவது புல் பூண்டு தண்டு கீரைகளை தான். நன்கு அசைபோட்டு உண்கிறது. ஆனா நாம் என்ன செய்கிறோம் கீரை கடைந்தாச்சு என விழுங்கிடுறோம். வாயில் உமிழ்நீரோடு வைத்து மென்னு ஜீரணம் செய்ய வேண்டிய கீரையை கடைந்தாச்சு என வயிற்றிற்குள் அனுப்பினால் எப்படி ஜீரணம் ஆகும்.
கீரை பிடிக்காது கசக்கும் என சாப்பிடாமல் இருந்தால் கால்சியம் குறைபாடு வருமா வராதா 🤔
https://youtu.be/yMN6RYrz7HM
No comments:
Post a Comment