மாதவிடாய் பிரச்சினைகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதீத உதிரப்போக்கு, உதிரப்போக்கு இல்லாமை, (6-8 வரை) நெடுநாள் நீடித்தல், கட்டி கட்டியாக ரத்தம் வருதல்,  அதீத வயிற்றுவலி, மார்பக வலி, கர்ப்பபையில் நீரக்கட்டிகள், PCOD, PCoS போன்ற அனைத்து பிரச்சினைகளும் சரியாக தினம் காலை வெறும் வயிற்றில் ஆட்காட்டி விரல் நீள அளவில் பசுமஞ்சள் தோல் நீக்கி மென்னு சாப்பிடவும்.

உடன் பூண்டு 4 பல்  சிறிதாக வெட்டி வைத்து 5நிமிடம் கழித்து விழுங்கவும்.

பசுமஞ்சள், பூண்டு சாப்பிட்டு குணமான ஆதாரங்களை நெல்லை சாரதி என்ற பேஸ்புக் பக்கத்தில் ஆதாரங்களுடன் காாணலாம்